DISCIPLINE

Un’ampia offerta di discipline per migliorare benessere fisico e mentale

Tecniche orientali di movimento Yoga-Do-in-Ci Kung

Direttrice della scuola dimostra esercizio a terra in sala prova

Gym-Art-Dance

Due allieve che eseguono posa di danza sul palcoscenico

Danza spontanea e creativa

Direttrice in posa di danza spontanea su parquet

OggidanzA

Spettacolo Oggidanza con gruppo di danzatrici in abiti colorati sul palco

Fitness Soft – Fitball – Flow Tonic – Balancepad – Staby

Direttrice della scuola esegue esercizio con fitball ed elastici rossi

Movimento evolutivo e consapevolezza motoria

Insegnante esegue esercizio di movimento evolutivo con palla rossa per l’allungamento

Movimento terapeutico per la schiena

Insegnante esegue posizione di ginnastica dolce per rinforzo e mobilità della schiena

Ginnastica medica terapeutica e rieducazione posturale

Dimostrazione di esercizio terapeutico con fitball per la colonna

Pilates

Insegnante esegue esercizio di Pilates sul fianco con braccio esteso in sala prove

Biokinematik

Direttrice esegue esercizio di Biokinematik con elastici, estensione di braccia e schiena
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